2008年10月24日
おからの効果
おからクッキーは、
ダイエットに人気のクッキーですが、
含まれるおからには、ダイエットだけでなく、
色んな体に良い働きがあるそうですね。
おからは、ご存じ豆乳の搾りかすなのですが、
栄養価が豊富で、肌にも良いそうですし、
また、便秘解消効果も期待できるそうです。
高価なダイエット食品も人気ですが、
身近な食品である、
おからを見直したいですね。
参考サイト おからクッキーでダイエット
ダイエットに人気のクッキーですが、
含まれるおからには、ダイエットだけでなく、
色んな体に良い働きがあるそうですね。
おからは、ご存じ豆乳の搾りかすなのですが、
栄養価が豊富で、肌にも良いそうですし、
また、便秘解消効果も期待できるそうです。
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おからを見直したいですね。
参考サイト おからクッキーでダイエット
Posted by nona at 13:36│Comments(0)
│健康
