2008年10月28日
便秘解消とハーブティーについて
便秘解消にオリゴ糖が効果的なことを
前に書きましたが、
ハーブティーも便秘に良い種類があるそうです。
ハーブと聞くと、
ストレス解消やリラックス効果を
思い浮かべてしまいますが、
便秘には、お茶として飲むのが、
直接腸に働きかけ、良いそうです。
カモミール、タンポポ、ミントなどが、
適しているそうですよ。
→便秘解消 ハーブティー
前に書きましたが、
ハーブティーも便秘に良い種類があるそうです。
ハーブと聞くと、
ストレス解消やリラックス効果を
思い浮かべてしまいますが、
便秘には、お茶として飲むのが、
直接腸に働きかけ、良いそうです。
カモミール、タンポポ、ミントなどが、
適しているそうですよ。
→便秘解消 ハーブティー
Posted by nona at 14:36│Comments(0)
│健康
